Kiến thức giảm cân

THỰC PHẨM KHÔNG TỐT CHO TIM MẠCH

THỰC PHẨM KHÔNG TỐT CHO TIM MẠCH Đường, muối, chất béo Theo thời gian, lượng muối, đường, chất béo bão hòa và carbs tinh chế cao sẽ làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Nếu bạn lo lắng về trái tim của mình,

Chế độ ăn thuần chay có thể làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết của bạn không?

Chế độ ăn thuần chay có thể làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết của bạn không? Chế độ ăn thuần chay đang gia tăng vì nhiều lý do, bao gồm những lo ngại về môi trường, các nguyên tắc tôn giáo và đạo

8 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP PHÒNG NGỪA UNG THƯ HIỆU QUẢ

8 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP PHÒNG NGỪA UNG THƯ HIỆU QUẢ Thực phẩm bổ sung là gì? Khi nói đến thực phẩm bổ sung, có quá nhiều lựa chọn để bạn lựa chọn. Nếu bạn đã từng đi ngang qua quầy bán vitamin của cửa

LỢI ÍCH CỦA TRÁI XOÀI- HỖ TRỢ PHÒNG UNG THƯ

LỢI ÍCH CỦA TRÁI XOÀI- HỖ TRỢ PHÒNG UNG THƯ Nhiều người đã quen thuộc với loại trái cây nhiệt đới ngọt ngào có nguồn gốc từ cây xoài, nhưng bạn có thể không nhận ra rằng lá xoài cũng có thể ăn được. Lá

4 LỢI ÍCH CỦA TẬP THIỀN VÀO BUỔI SÁNG

4 LỢI ÍCH CỦA TẬP THIỀN VÀO BUỔI SÁNG Lợi ích của thiền vào buổi sáng ít liên quan đến bản thân thiền mà liên quan nhiều hơn đến việc chuẩn bị cho ngày mới. Thiền là thuật ngữ chung cho nhiều kỹ thuật tập

CÁC BƯỚC ĐỂ PHÒNG NGỪA BỆNH ALZEIMER’S

CÁC BƯỚC ĐỂ PHÒNG NGỪA BỆNH ALZEIMER’S Hiện tại không có cách nào để ngăn ngừa bệnh Alzheimer (AD). Nhiều cơ quan và người dân nghiên cứu các cách làm chậm, trì hoãn hoặc ngăn ngừa AD, bao gồm: Các nhà nghiên cứu công ty

QUAN NIỆM UỐNG TRÀ NÓNG CÓ THỂ GÂY UNG THƯ THỰC QUẢN – ĐÚNG HAY SAI

QUAN NIỆM UỐNG TRÀ NÓNG CÓ THỂ GÂY UNG THƯ THỰC QUẢN – ĐÚNG HAY SAI Phần lớn thế giới thưởng thức một hoặc hai tách trà nóng mỗi ngày, nhưng liệu đồ uống nóng đó có gây hại cho chúng ta không? Một số

CÁC FLAVONOID TRONG TÁO VÀ TRÀ XANH HỖ TRỢ PHÒNG NGỪA UNG THƯ VÀ BỆNH TIM MẠCH

CÁC FLAVONOID TRONG TÁO VÀ TRÀ XANH HỖ TRỢ PHÒNG NGỪA UNG THƯ VÀ BỆNH TIM MẠCH Các nhà nghiên cứu cho biết thực phẩm giàu flavonoid, chẳng hạn như táo và trà xanh, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và

CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI UNG THƯ GAN SAU PHẪU THUẬT

CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI UNG THƯ GAN SAU PHẪU THUẬT Khi bạn bị ung thư gan, việc áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng sẽ thúc đẩy quá trình lành bệnh và hỗ trợ sức khỏe tổng thể của bạn. Các triệu

THỰC PHẨM HỖ TRỢ PHÒNG UNG THƯ HIỆU QUẢ

THỰC PHẨM HỖ TRỢ PHÒNG UNG THƯ HIỆU QUẢ   Thực phẩm bổ sung là gì? Khi nói đến thực phẩm bổ sung, có quá nhiều lựa chọn để lựa chọn. Nếu bạn đã từng đi ngang qua quầy bán vitamin của cửa hàng tạp